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スイーツ QA

質問タイトルどうすればいいのでしょうか・・・。せっかくダイエットをしてやせても、親がおいしいお菓子を買...
質問どうすればいいのでしょうか・・・。せっかくダイエットをしてやせても、親がおいしいお菓子を買ってくるんです。買うなといったらその時は承諾するのですが、次の日には買ってきてるんです。親は兄がおやつがないと悲しそうにするのでかわいそうとか言い訳をします。私は我慢をするのですが、ものめずらしいスイーツとか買ってこられると、最初は我慢しているのですが、一週間後にはたくさん食べています。どうすればおやつを食べないようにコントロールできるのでしょうか。。。
回答<食べちゃって良いと思いますよ！お菓子を食べるだけで太るなんてのは思い込みです全部食べなきゃいいんですもしくは食べた分だけ運動すればいいんですやせたいならそれなりの努力が必要です。我慢するからよけいに食べたくなるもんです心理学者かなんかが言ってましたが「食べても太んない」とか「食べるほどやせる」と言い聞かせるのも効果があるそうですよ。ちなみに私はそんな事言ってたらほんとに体重増えなくなりなした☆嘘だと思って試してみて下さい何の労力もいらないし☆
回答数1
質問日時2011年03月05日
解決日時2011年03月19日
詳細http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1056925740

スイーツ に関するQA

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